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 Comer para prolongar la longevidad y revertir las deficiencias nutricionales

NaturalNews ) El polen de abeja puede ser descrito como uno de los alimentos más nutritivos del planeta. Se ha referido como «fuente de la naturaleza` s de la juventud «, ya que proporciona  muchos beneficios para la salud. Incluso puede ser una cura para ciertos problemas de salud.
El polen de abeja se ha utilizado durante miles de años. Fue utilizado por las antiguas civilizaciones egipcia y china. También fue utilizado por Hipócrates, el padre de la medicina moderna, hace 2500 años. El polen de abeja está en las flores, se encuentra en el órgano reproductor masculino o estambre, de todas las flores. las abejas recolectan el néctar de las flores, el polen lo recogen con sus patas.El   sabor puede variar dependiendo de qué tipo de planta  viene. Puede ser amargo o puede tener un sabor dulce . Una de las cosas más sorprendentes sobre el polen de abeja es que contiene todos los nutrientes que se necesitan para vivir. Algunos estudios han demostrado que ratones alimentados sólo con polen de abeja no mostraron signos de desnutrición. El polen de abeja se compone de carbohidratos 55%, 35% de proteínas, vitaminas y minerales 3%, 2% de ácidos grasos, y el 5% de otras sustancias. También contiene 14,2% de fibra.El polen de abeja contiene de 5 a 7 vece mas los aminoácidos encontrados en el mismo peso de carne de res, leche, huevos o queso. También es de  muy alto contenido  vitamina del complejo B, que es necesaria para ayudar al cuerpo a funcionar correctamente, y varios antioxidantes como el licopeno, el selenio, betacaroteno, vitamina C y vitamina E. También contiene lecitina, que se ha demostrado para normalizar el colesterol y los triglicéridos, y disminuye el colesterol LDL, el «colesterol malo» y aumenta el colesterol HDL, el «. colesterol bueno» El polen de abeja ofrece muchas ventajas: 1. Aumenta los niveles de energía, muy probablemente debido a su alta concentración de vitaminas del complejo B, proteínas y aminoácidos. Usted puede sentir un aumento significativo en sus niveles de energía de inmediato, y también va a mejorar su resistencia . 2. Puede ayudar a perder peso. Contiene lecitina, que ayuda a eliminar la grasa del cuerpo y también aumenta el metabolismo (o la tasa que su cuerpo quema grasa). El polen de abeja también tiene propiedades cómo diuréticos, que ayudan a disminuir los antojos de alimentos y el hambre. Esto también ayuda a perder peso.3. Puede ayudar a disminuir los síntomas de alergia, y la frecuencia y severidad de los ataques de asma pueden también ser reducidos. Al reducir la cantidad de emisiones de histamina del cuerpo, la respuesta del cuerpo `s alérgica puede ser detenido antes de que comience …

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